Доступен рассрочный платеж Стоимость
Стоимость консультаций
30-минутная консультация
Мини-консультация
1 консультация
Консультация позволяет определить основные проблемы и сделать первый шаг к избавлению от повышенной тревоги, панических атак, гармонизации отношений, повышению самооценки
90 минут
Отлично подходит тем, кто хочет понять, разобраться в отношениях со своей второй половиной, понять, возможно ли и как восстановить, улучшить отношения, преодолеть обиды, недопонимание в паре Здесь очень важно, чтобы оба человека из пары хотели провести занятия добровольно. «Насильно» приведенный в работу человек не заинтересован в достижении общего результата
180 минут консультации
Метро Пушкинская или на дому. Преимущество для тех, кому нужно/важно/хочется видеть/чувствовать психолога рядом - мы будем работать на ваш выбор с проблемой или проблемами повышенной тревожности, самооценки, отношениями, самореализации
5 консультаций
Позволяет решить небольшую проблему, связанную с самооценкой, тревожностью, вопросы в отношениях и индивидуальные запросы
Сессии 5 раз по 90 минут
Отлично подходит тем, кто хочет понять, разобраться в отношениях со своей второй половиной, понять, возможно ли и как восстановить, улучшить отношения, преодолеть обиды, недопонимание в паре Здесь очень важно, чтобы оба человека из пары хотели провести занятия добровольно. «Насильно» приведенный в работу человек не заинтересован в достижении общего результата
10 консультаций
Позволяют преодолеть проблемы повышенной тревожности или научиться справляться с паническими атаками, разобраться в себе или повысить самооценку или гармонизировать свои отношения или проработать свою самооценку для новых отношений
16 часов за 1 месяц
Мы решаем несколько проблем по договоренности. Гармонизируем отношения или избавляемся от повышенной тревожности, поднимаем самооценку, работаем над целями, учимся строить взаимоотношения в обществе, где вами больше не манипулируют, учимся сами манипулировать, выходим из токсичных отношений или другие запросы - по согласованию
48 часов за 3 месяца
Мы решаем несколько проблем по договоренности. Гармонизируем отношения или избавляемся от повышенной тревожности, поднимаем самооценку, работаем над целями, учимся строить взаимоотношения в обществе, где вами больше не манипулируют, учимся сами манипулировать, выходим из токсичных отношений или другие запросы - по согласованию
Влияние мыслей на нашу жизнь
Объяснение, как мы создаем себе проблемы своим отношением к происходящему
10 иррациональных промежуточных убеждений
Понимая их, можно отследить и проработать неэффективные стратегии мышления, другими словами, поработать над снижением повышенной тревожности в общем, тревожности в отношениях
Бесплатная 15-минутная консультация
Знакомство-консультация, где можно задать вопросы, посмотреть на меня вживую, понять, подходим ли мы друг другу
Курсы
Как противостоять манипуляциям? Советы по самообороне и нейтрализации манипулятора
Поможет вам понять, как себя вести с манипулятором и как защититься от манипуляций, не подвергаясь дискомфорту
Аксиомы позитивного мировоззрения
Это то, что поможет вам перенастроить свое мышление на менее тревожное
Антитревожность
Прекрасно подходит для желающих снизить свою тревожность, расслабиться
Как понять, что у Вас проблемы с самооценкой
Простой чек-лист для самостоятельного определения того, есть ли проблемы с самооценкой и в каких именно сферах
Признаки токсичных отношений
Позволит Вам определить насколько гармоничные или токсичные/абъюзивные у Вас отношения
Как повысить самооценку
Чек-лист маленьких советов-направлений, с чего Вам начать работу над самооценкой и улучшением качества жизни
Основы КПТ
Посмотрев его, вы поймёте основную схему работы в КПТ, сделаете первые шаги в понимании своих проблемных мыслей, начнете прорабатывать свою самооценку, тревожность
Установки, мешающие вам мыслить нетревожно
Это поможет вам осознать какие установки вам мешают, а также сделать первый шаг к жизни без повышенной тревожности
Спокойное состояние
Позволит вам расслабиться, снизить повышенную тревожность, привести свои мысли в порядок
Как гармонизировать отношения
Несколько маленьких советов-направлений работы над улучшением микроклимата в отношениях
Как прекратить отношения с абъюзером-манипулятором
Чек-лист маленьких советов-направлений